WKSF 국제 경기 규칙 (2024년도 규정)
세계 규정을 근거로 하며 그중 한국 경기에 해당하지 않는 부분은 별도 표시함
목차
1. 케틀벨 경기의 특징 요소
2. 선수
3. 신청 양식
4. 선수의 공정성과 의무
5. 선수의 복장 및 의복
6. 대표자와 팀의 리더
7. 착용 장비
8. 워밍업 지역과 워밍업 라인
9. 동작의 움직임 규정
12. 반도핑 조정
1. 경기 프로그램과 구성
1.1 케틀벨 경기는 개인 점수를 경쟁하는 부문과 팀 점수를 채점 하는 “개인경기”와 “팀경기”으로 나뉜다. 개인경기에서는 선수는 단 한경기에서의 기록만 점수로 인정된다. 팀 경기의 점수는 한 팀 전원의 점수로 집계 된다. 집계된 점수는 팀 전원의 각 경기 점수가 팀 점수로 집계된다.
1.2 경기 시간 제한: 3분 챌린지, 5분 챌린지, 10분 챌린지, 30분 챌린지 (하프 마라톤), 1시간 챌린지 (마라톤), 3시간 챌린지.
1.3 케틀벨의 사용 중량: 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg, 40kg.
-져크 -숏 싸이클-: 한팔 또는 두 팔로 경기, 가슴 높이에서 시작해서 (랙 포지션) 머리 위로 (락-아웃, 오버헤드 포지션)가져간다.
-클린 앤 져크 -롱 싸이클-: 한팔 또는 두 팔로 경기, 가슴 높이에서 시작해서 (랙 포지션) 머리 위로 (락-아웃, 오버헤드 포지션)가져가고 케틀벨을 다시 두 다리 사이로
선형 궤도의 움직임으로 돌려보내고 가슴 위로 다시 이동 시켜야 한다.
-스내치: 한팔만 경기, 두 다리 사이로 케틀벨이 진자의 움직임을 가진 움직여야 하고 하나의 움직임으로 머리 위로 올라가야 한다.
-바이애슬론: (져크와 스내치).
-릴레이 경기: 팀 경기이며, 져크와 롱싸이클로 이루어진다.
1.4 선수의 경기는 순서와 배정이 엄격하게 이루어지며 하나의 종목, 분야에서 전문적으로 경기 할 수 있도록 하는 것이다.
1.5 기본적으로 모든 체급 카테고리마다 우승자가 정해진다. 그러나, 한체급 안에 3명 이하의 선수가 출전 할 경우 자동적으로 다음 체급과 합쳐진다. (예: 63체급의 선수가 1명일때 이 선수는 다음 체급인 68체급과 합쳐진다. 이때 68체급의 선수가 2명이상이면 63-68kg 체급으로 통합 카테고리가 된다. 체급의 점수 채점은 WKSF 계수를 따른다) 바이애슬론의 최종 성적은 져크와 스내치 점수의 합계로 정해진다. 스내치의 점수는 양팔의 평균 계로 정해진다.
두명 이상의 선수가 동점을 기록하면 경기전에 측정한 체중에서 더 가벼운 선수가 우선권을 갖는다.
선수의 랭킹 포지션은 선수가 선택한 특정 종목 점수에 해당 한다 (매회 져크 1포인트, 롱싸이클 1포인트) 바이애슬론은 종합 (져크는 1회가 1점, 스내치는 1회가 0.5점). 바이애슬론의 경우 져크나 스내치 둘중에 한 동작이라도 0점이 나온다면 배점 불가: 만약 져크가 0점이라면,선수는 스내치 경기를 할 수 없다. 한팔로만 경기를 진행하는 여성부 스내치와 롱싸이클 경기에서는 각 팔의 횟수를 종합하여 채점 한다( 1회 1점). 팀을 위한 랭킹 포지션은 팀에 속해 있는 각 구성원의 점수를 총합한다. 선수가 도달한 위치는 일바적으로 스코어 보드에 기록되어 있다.
※ 종목의 참가자가 적으면 종목 간 종합 순위를 기록하여 순위를 정함. 순위의 선정은 종합 계수를 사용하여 결정된다.
1.6 시상은 경기의 규칙에 의거하여 진행되며, 시상은 각 그룹에서 가벼운 선수부터 무거운 선수의 순서로 진행된다. 포디움으로는 상위 세명의 선수가 올라가고 3위부터 우승자 순서로 시상 한다. 시상은 대회의 최고의 팀 리더, 코치, 저지, 최고의 기록 선수 또는 테크니컬 선수에게도 주어질 수 있다. 시상은 조직의 댚 또는 연맹, 호스트가 한다.
2. 선수
2.1 연령 및 성별 그룹
– 시니어 남성(SE): 23세 이상 – 32kg, 24kg
– 시니어 여성 (SE): 23세 이상 – 24kg, 20kg, 16kg
– 마스터 남성 (M): 40-49세, 50-59세 – 24kg 60-69세, 70-74세 – 16kg +75세 – 12kg
– 마스터 여성 (M): 35-44세, 45-54세 – 16kg 55-64세 – 12kg +65세 – 8kg
– 쥬니어 22이하 남성 (U22): 19-22세 – 32kg,24kg
– 쥬니어 22이하 여성 (U22): 19-22세 – 24kg,20kg
– 유스 남성(U15): 14-15세 – 16kg
(U18): 16-18세 – 24kg
– 유스 여성(U15): 14-15세 – 12kg
(U18): 16-18세 – 16kg
– 장애 남성 (D): 앱솔루트 – 16kg
– 장애 여성 (D): 앱솔루트 – 8kg
– 학생 남성 (ST): 앱솔루트 – 24kg
– 학생 여성 (ST): 앱솔루트 – 16kg
연령 그룹의 기준은 생년을 기준으로 한다 : 달과 일은 기준이 되지 않는다. 십대와 쥬니어 연령은 법정 대리인의 동의 하에 출전할 수 있다.
2.2 체급
선수는 다음의 체급으로 분류된다
시니어, 22세 이하, 마스터 남성
~63 kg
~68 kg
~74 kg
~80 kg
~87 kg
~95 kg
+95 kg
시니어, 22세 이하, 마스터 여성
~52 kg
~58 kg
~65 kg
~75 kg
+75 kg
유스, 학생부 남성
~52kg
~62kg
~72kg
+72kg
유스, 학생부 여성
~48kg
~58kg
+58kg
2.3 그룹과 경기에 대한 특수성
각 선수는 한 체급에서만 경기를 할 수 있다. 팀 릴레이의 다른 체급 첼린지에 계체를 다시 진행하는 조건으로 참가 가능하다.
3. 신청 접수 양식
대회의 시작전까지 주심에게 모든 선수들의 개인 정보들이 주어져야 한다. 모든 신청서 양식은 주최로부터 정식 규정되어야 한다.
3.1 계체는 반드시 경기 전(경기 중이 아닌 하루 전 또는 경기 당일 주 경기 전에)에 이루어져야 한다.
3.2 릴레이 경기에 참가하는 선수들은 경기의 시작전에 별도로 진행되어야 한다.
3.3 계체는 심사위원과 조직위의 감독 하에 승인된 곳에서 진행되어야 한다.
3.4 계체는 심판판이 할 수 있다.
3.5 계체는 속옷이나 수영복 등의 복장만을 허용 한다.
3.6 선수는 반드시 경기의 30일 이전까지 모든 신청서를 작성해야 한다 : 이 부분에 대한 순서가 임의로 작성될 수 있다.
4. 선수의 권리와 의무
4.1 선수는 경기 시작 전에 경기를 위한 케틀벨의 준비에 도움을 요청 할 수 있다. 이 요청은 지정된 장소에서 탄산 마그네슘을 케틀벨에 쵸킹 하는 것이며, 오직 마그네슘으로만 할 수 있다.
4.2 선수는 개인적인 스폰서 또는 연맹 등의 로고를 사용할 수 있다.
4.3 선수는 규칙과 규정을 완벽하게 숙지하고 있어야 한다.
4.4 선수가 표준 규정 및 질서와 풍속을 해치는 경우 선수 자격을 박탈할 수 있다.
4.5 선수는 다른 경기자, 관중 및 심판에게 정직하게 예의를 갖추어야 하며 의례를 따라야 한다.
4.6 선수는 준비된 케틀벨로 경기해야 하며, 선수의 경기 전에 케틀벨을 옮기는 것을 도움 받을 수 있다.
4.7 리프팅에 도움을 주는 숨겨진 도구를 사용하는 것을 금한다.
4.8 건강상의 문제로 선수를 제외 시킬 수 있다.
5. 선수의 유니폼과 복장
5.1 선수는 역도 싱글렛, 티셔츠, 민소매, 무릎 보다 높은 길이의 반바지를 착용해야 한다. 티셔츠는 팔꿈치를 덮으면 안됩니다. 여성 무슬림 선수는 WKSF의 규정에 의거한 무슬림 정통 복장을 착용 하셔야 한다.
– 벨트의 사이즈는 등판을 감싸는 부분은 최대 12cm, 배를 감싸는 부분은 최대 6cm이며 벨트 위를 감싸는 도구나 패치류의 장착을 금지 한다. (24년 1.5cm까지 허용함)
벨트는 의복의 안에 착용을 할 수 없다.
– 무릎에 착용하는 장비는 슬리브나 밴디지 형태만 가능하며, 최대 25cm이내로만 허용한다. (붕대의 길이는 제한하지 않음)
손목에 감는 장비는 최대 10cm 까지 허용 한다.(붕대의 길이는 규정하지 않음.)
– 간편한 신발 및 역도화 착용이 가능하다.
– 팀에서는 모두 같은 의복을 착용해야 한다.
6. 대표 및 팀 리더
6.1 팀(국다 대표팀 또는 팀 경기 출전 팀)은 반드시 대표자를 지정해야 한다.
6.2 모든 팀을 대표하는 팀 리더는 구성원과 참가자 규율에 대한 전적인 책임을 진다. 팀 리더는 심사 위원과 기타 대표들과 함께 모든 회의에 참석해야 할 의무가 있다.
모든 팀 구성원들이 경기, 개막식, 시상식, 계체, 시상에 재시각에 참여하도록 해야 한다.
6.3 팀원의 계체가 진행되는 동안 리더가 함께 해야 한다.
6.4 대표자 및 팀 구성원은 경기장(플랫폼)에 머무는 것이 엄격하게 금지된다. 구성원들은 정해진 구역에서만 머무를 수 있다.
6.5 경기중에 대표자는 선수 및 져지에게 관여할 수 없다. 오직 주심과 함께 항의 할 수 있다.
6.6 경기 참가 선수를 대표 할 사람이 없을 경우 조직의 대표가 대행 한다.
7. 경기장의 설비
7.1 경기의 플랫폼은 정규 규격인 1.5m x 1.5 m이다. 플랫폼과의 간격은 서로의 경기에 간섭이 없을 정도로 정해야 한다.
7.2 케틀벨의 오차 범위는 100그램을 초과하지 않아야 하며, 크기 역시 정규 규격을 벗어나지 않아야 한다. (내셔널 및 컨티넨탈 컵은 정규 규격 신고 후 전용 케틀벨을 사용가능)
7.3 케틀벨의 치수 및 색상 규정:
케틀벨은 항상 플랫폼 옆에 있어야 한다. 국제 및 국내 경기에서는 관객과 선수가 모두 볼 수 있는 디지털 카운터와 타이머 장비가 있어야 한다.
가능하면 공정성을 위해 카메라가 설치되어야 한다. 전체 또는 부분적으로 확인 가능한 카메라가 있어야 하고 발판과 5피트를 초과하면 카메라와 발판의 모든 것을 촬영해야 한다.
7.4 주심이 모든것을 관측하고 수정하기 위해 주심의 신호 체계를 갖춰야 한다.
7.5 경기의 시작전에 장비가 규정에 맞는지 확인 후에 진행되어야 한다.
색상과 규격에 대한 규정
– 높이: 280 mm
– 구체의 직경: 210 mm
– 핸들의 직경: 34 mm
– 핸들 내부 높이: 55 mm
– 핸들의 내부 넓이 123 mm
※ 해당 규격은 월드챔피언쉽 등의 국제 경기에 맞춰진 규격이며, 내셔널 챔피언쉽, 컨티넨탈 컵 등의 경기에서는 해당 지역 연맹에서 규정한 케틀벨을 사용하는 것을 허가 하고 있다.
※ 국내에서는 핸들 두께 35mm의 케틀벨을 공식 케틀벨로 선정하여 사용하고 있다.
8. 웜업 존과 워밍 업 라인
선수들에게 워밍업 할 수 있는 공간이 제공 되어야 합니다. 충분한 장비와 공간을 제공해야 하며, 경기대, 케틀벨의 다양한 중량, 쵸크 등이 준비되어 있어야 한다.
공간에 따라 스피커와 마이크 등이 준비되어 있어야 하고 경기 진행을 확인 할 수 있어야 합니다. 상황에 따라 의료진들이 있어야 합니다. (각국 규모, 국가 법률에 따라)
9. 동작의 규정
※아래 영상에서 각 종목 별 동작을 참고해주세요.
10.세계 도핑 방지기구 (WADA)의 규정에 따라 도핑 검사는 모든 경기 및 선수의 훈련 기간 동안 무작위로 진행 될 수 있다. (내셔널 컵 등의 경기에서는 참가 선수의 규모에 따라 도핑 검사 진행의 유무가 결정된다). 도핑 검사는 남녀 선수에게 적절한 수의 공간을 제공하여 각 선수의 프라이버시가 보장되는 조건에서 진행된다. 검사를 실시할 선수는 배심원단의 결정에 의해 구두 또는 서면으로 통보하게 된다. 도핑 경고를 받은 선수는 경기 종료 후에 시료 채취에 응해야 하며, 이를 거부할 시에 도핑 “양성”으로 판명 한다. 검사 후에 양성으로 판별된 선수는 연맹 규정에 의거하여 일정 기간 경기의 참가를 금지하며, 도핑 검사에 사용된 비용 일체를 충당해야 한다. 만약 음성 판정이 나올경우 WKSF에서 그 비용을 부담 한다. 최종적으로 검사 결과는 대중에게 공표하여 보고할 권리가 있다.